봄이 오면 따뜻한 날씨와 함께 찾아오는 불청객이 있죠? 바로 미세먼지! 🌫️밖에 나가면 목이 칼칼하고, 눈이 따끔한 경험 한 번쯤 해보셨을 거예요.특히 요즘은 초미세먼지(PM2.5)의 농도가 점점 높아지면서 건강을 심각하게 위협하는 요소가 되고 있어요. 👀 미세먼지는 크기가 머리카락의 1/30 수준으로 작아서 피부는 물론, 호흡기를 통해 몸속 깊숙이 침투할 수 있습니다.이로 인해 호흡기 질환, 면역력 저하, 피부 트러블 등의 문제를 일으킬 수 있어요. 🚨 "미세먼지가 심한 날엔 어떻게 해야 할까?"오늘은 미세먼지 철벽 방어를 위한 완벽한 대비법을 알려드릴게요! 💪미세먼지가 심한 날, 외출 시 주의할 점 ✅실내 공기를 깨끗하게 유지하는 방법 ✅몸속에 들어온 미세먼지를 효과적으로 배출하는 식습관 ✅이..
